学武术

    范香怡同学在梦麟中学暑期选择学习余姚传统武术阳明拳，这是一个非常有意义和富有挑战性的决定。来到余姚市武术协会办公室拜宁波市武术协会副主席尹春龙为师，经过一周的刻苦训练，她已经掌握了阳明拳第一式“天降端云”到第十式“知人合一”的动作要领，这显示了她出色的学习能力和对武术的热爱。

    阳明拳作为余姚的传统武术，不仅有着深厚的文化底蕴，更是一种对身体和精神都极为有益的锻炼方式。通过学习阳明拳，范香怡同学不仅能够提高身体素质，增强自我防卫能力，还能够培养意志力和耐心，提升自我修养。

    在掌握这些基本动作的同时，范香怡同学也慢慢熟悉了阳明拳的要领。她学会了如何运用呼吸和力量，如何将身体各个部位协调起来，以更好地发挥拳法的威力。这种领悟对于她未来深入学习阳明拳，乃至在武术领域取得更高成就都具有重要意义。希望范香怡同学能够继续保持对武术的热爱和学习的热情，不断挑战自我，超越极限。同时也期待她能够将这些所学的技能应用到日常生活中去，为社会作出自己的贡献。

撰稿：尹春龙  2024年7月25日