2023年2月16日，余姚沈百明在战友黄国金，陈高梁的陪同下，在泉州参观龙呤爱国主义教育基地。

随后又到泉州南少林参观，南少林寺又名镇国东禅寺，

位于泉州清源山东麓，相传为曾救唐王十三棍僧之一的智空入闽所建。泉州南少林始建于唐朝，兴盛于两宋，至今已有上千年历史。经历几度兴废，复兴30年。

清晋江蔡永蒹所著的《西山杂志》有记载：唐嵩山少林寺十三空之一“智空入闽中，建少林寺于清源山麓，凡十三落，闽僧武派之始焉。”

一座始建于唐朝的古寺，一千多年来却被烧毁三次。「五代因寺僧反对闽王王审知附后梁，寺曾被毁。宋末少林寺千僧抗拒蒲寿庚降元，元唆都遣胡骑击少林寺，少林寺再次被毁。明太祖朱元璋敕修少林寺，清高宗弘历“诏焚少林寺……少林寺从兹无敢复修者”。」

沈百明第一次在梅花桩上，展示武术，一招一式显示武术人的魅力，

周亚飞在广场演练24式太极拳，

南少林的武术博大精深，深深吸引了他。