2022年10月29日清晨，清晨的牟山湖，湖面上悬着淡淡的薄雾，远山如黛，近水含烟，宁静而又充满生机。

牟山湖畔，来自牟山同心武术辅导站30余位会员，正在专业教练张斌的带领下，演练杨式28式太极拳，

一招一式对拳势作解讲，学员动作柔和舒展，气定神闲，对单鞭定型不到位，及时纠正移重心，前弓步呈虚腿，右手后拉，专注眼睛随左手走，前手随左脚出步前撑，后手勾，横向不要宽，后脚不大于60度，学员领会教练的要领，做金鸡独立势，蹲腿开胯落步也慢慢掌握。

提高班从上周开始分別在牟山和泗门开班，吸引众多武术爱好者，

通过指导了解杨式太极拳理论和技能，沉稳中轻盈不丢意的感觉，让会员茅塞顿开。

一个多小时瞬间感觉太快，学员还沉浸在学习中。

撰稿：尹春龙